ルーティン
2009-11-17
先日、テレビ寺子屋という番組で、イチローを題材にしたコーチングのお話を見た。イチローは誰もが知っている天才。
技術、メンタルともに超一流。
ただ、心理学的にみるとイチローの天才としての素質はもっと他のところにあるとのこと。
イチローが8年間毎日、昼ご飯にカレーを食べているのをご存知でしょうか？
イチローは試合会場に入る時間、バッターボックスに入った時の動作の順番など、
常に同じ事を同じ手順で行っている。
心理学で一連の動作を自分の生活の中に取り入れて、違和感なく繰り返せるようになる事を
ルーティン化すると言うそうです。
他の選手はバッティングの調子が悪いと、居残って素振りを400回やったりしているらしいが、
イチローは結果が出ないときでも、無理に練習量を増やしたりしない。
結果が出ない、不安になるから普通練習するものだと思う。
イチローはそうではない。
日々のルーティンが自信の裏付けになっている。
だから、慌てて練習量を増やす必要が無い。
常に自分の自信の拠り所を明確に持っている。
イチローが高校時代、他の選手と違ったところを聞かれたときにこう答えたそうだ。
「僕は1日10分の素振りを365日続けた。」
ここに、成功の要因があるようだ。
ルーティン化、それは特別なことではない。
イチローから非常に良い事を学ぶことができた。
これこそが全てに通ずる事だと思う。
吉田松陰の言葉
2009-11-17
-----------------------------------------------------------人間には精気というものがあり、
人それぞれに精気の量は決まっている。
この精気なるものは抑制すべきである。
抑制すればやがて溢出する力が大きく、ついに人間、狂にいたる。
しかし、おのれの欲望を解放することによって、固有の気が衰え、
ついに惰になり、物事を常識で考える人間になってしまう。
-----------------------------------------------------------
故・吉田松陰の言葉である。
今の自分の心に深く響いた。
特に最後の2行が。
せっかくなので、残しておこう。
内藤と亀田
2009-11-17
世界戦が11月29日。もうすぐだ。
個人的にアンチ亀田家である。
他人に対するリスペクトが欠落している。
王者としての品格が無い。
格闘家とは肉体的にも精神的にも、強さを求められる職業だ。
だからこそ、頂点にたっている王者には王者の品格を持ってほしい。
元いじめられっ子のチャンピオン内藤大助。
こころから、29日の勝利を願っている。
【Dance Event】icecream@麻布十番WAREHOUSE20091115
2009-11-16
スクールの先生がイベントに出るとのことで、応援に！！！麻布十番に行くなんて、友達が転勤して依頼。
麻布十番は神戸の北野にフインキが似ていて、前からすごくお気に入りの場所なんす。
3年後位には住んでみたいなー。なんて。
Warehouseもかなりよかった。
中バコだが、設備がきれいし、程良いスペース感が確保されていて、上手く設計されている。
ここで踊ってみたいものだ。
スペルマンXは急遽集まったメンバーもいる中で、よくあそこまで仕上がったもんだと、
感心してしまった。
皆さま、お疲れさまでした。
余り時間が無かったので、ShowCaseを余り見れなかったのが残念だ。
ShowCaseはすごく勉強になる。いい刺激をうけた。
自分の発表会ももうすぐだし、今週は昨日先生に指摘された「腰」をテーマに、振りを叩き込みます。
って、今頃かいー。（振り）
さて、明日も休みやし。
骨休みをしっかりとしよう。
p.s
イベントで司会していたおねーさんって、大きなダンスイベントでも司会やってない！？
コサックダンスに転向します。
2009-11-12
11月29日の発表会の振付を今日、初めて自主練しました。※皆さま、ごめんなさい。
引越してから、家の近くにティップネスがないので、今だ比較的家から近い
新小岩店へ、久しぶりに練習にいきました。
そしたら、Ryoco☆Cool!ちゃんがガンガン踊っているではないですか。
チャンスと思い、Ryoco☆Cool!ちゃんの練習に割り込んで振りの分からないところを
全部教えてもらいました。
よかった、今日分からないところがつぶせて。
ちらっと、振りの中にあるフロアをやっていたら、Ryoco☆Cool!ちゃんから衝撃の発言が！！！
「コサックダンスみたい」
う〜ん、ダンスのジャンルを転向する時期か。。。笑
それとも、新境地を開拓してしまったのか！？笑
しかし、コサックダンスみたいにやってたから膝に異常な負担がかかっていた事に気づき。
Ryoco☆Cool!ちゃん、ナイスアドバイス！？？？
岐路
2009-11-09
人生の岐路に立っています。今の会社を離れることを決めました。
転職活動を始めて、2週間ほど。
今日は今の会社を紹介していただいた、転職エージェントの会社さんにご相談へ。
1時間半ほど、色々語って明確に分かりました。
人生の大きな岐路に立っている。
次の会社でも、モーレツに働いて、短時間でなりたい自分になるのか。
それとも、じっくりとプライベートをもてる生活を送るのか。
社会人としてのキャリアを考えると、次の転職は恐らく最後の転職となるでしょう。
会社選び？業界選び？条件の向上？スキルを磨く？仕事を楽しむ？
検討要素はたくさんあるが、目の前にある分岐路は大きく2つ。
選択肢はたったの２つ。
その2つの道だからこそ、本当に大きな分岐点に立っていると思う。
いずれの道を後悔の無い道に出来るか？
答えを出すのに時間は必要ない。本心のままに。
【ダンス】今日の気づき
2009-11-08
一回、原点に返ってみる必要がありそう。んでもって、自分のスタイルを考える時期なのかなーと。
今までは、なんでも試してみることが最優先やったけど。
Funky道と、HOUSEを通したGroove道がキーワード。
試練
2009-11-08
10月から11月にかけて、試練が襲ってきました。それはちょうど、10年前に自分を襲った、猛烈な試練と同じ内容です。
人は成長する為に必ず試練を乗り越える必要があります。
その試練は、乗り越えるまで色んな形をとって、自分の前に現れます。
僕はこの試練に克つことが出来なかった。。。
ふと、気がついた時には試練の最中にいました。
気がついた時には同じことを繰り返してしまっていました。
人間としてステージを１つ上がるチャンスを逃してしまった。
ただ、気がつけたことがせめてもの幸い。
今なら取り返せるはずだと信じて、自分と向き合います。
ヤリタイコト
2009-11-08
小学校からの付き合いをしている親友と最近、語っていることがあります。彼は大学時代からTechnoのDJを始めて色々なイベントを経験してきました。
今、彼とイベントを立ち上げようと、あーだ、こーだ、言っています。。
彼は仕事で東京と大阪を行き来していますが、大阪にいる時でも、必ず東京に来てくれます。
来年のGWを目処に実現したいと思います。
その際は、色んな人の力を借りる事になると思います。
皆さん、その際はよろしくお願いいたします。
